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Adultes et jeunes à partir de 8 ans.

Pratiqué en toute sécurité, le self-défense propose des techniques de combat et de défense très efficaces dans des situations d’agression. Il aide à faire face tant physiquement que mentalement aux situations de stress et d’agressions de la vie quotidienne.

Modification des cours du 25 mars - Horaires et lieu

Le POPD sera occupé ce samedi 25 mars par la compétition internationale de danse de Maisons-laffite. Les cours de judo d'Ali auront donc lieu au CSC près de la piscine et non au POPD. Les horaires sont inchangés

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